行程总览
本行程以“慢游”为核心，每日仅安排1-2个核心景点，结合无障碍设施、休息区及清淡饮食推荐，确保长者舒适体验。
每日详细安排
- 第一天：青铜文化寻踪
上午：抵达宝鸡后入住渭滨区酒店（建议选择近人民公园的舒适型酒店）。
下午：参观宝鸡青铜器博物院（室内展馆，平缓步道，可租赁轮椅），深入了解周秦文明。
傍晚：漫步人民公园，观赏园林景致，体验本地市民休闲生活。 - 第二天：人文与自然交融
上午：游览炎帝陵（坡度平缓，沿途设休息亭），祭拜人文始祖，感受炎帝文化。
下午：前往古渔公园（沿渭河而建，步道平坦），观赏湿地生态，享受清新空气。
晚餐：推荐品尝宝鸡特色臊子面（可选少油清淡版本）。 - 第三天：渭水风情休闲
上午：沿渭河生态文化园散步（全程无障碍通道），欣赏河景与城市风光。
下午：参观石鼓阁（可乘电梯登顶），俯瞰渭滨全景，结束后购买特产（如西凤酒、岐山醋）。
傍晚：结束行程，返程。
贴心提示
- 交通：景点间建议乘坐出租车或网约车（单程均在20分钟内），减少步行压力。
- 健康：携带常用药品，避开高温时段户外活动，景区均设医疗点。
- 餐饮：优先选择粥店、面馆等软食餐馆，注意饮食清淡。